Je ne peux pas dire si c’est à cause de mon âge avancé ou de mes cordes vocales pas assez puissantes, mais je ne semble plus aimer bavarder.
En fait, même l’idée d’entamer une conversation dénuée de sens me remplit d’effroi, car la plupart des gens avec qui je discute me font répéter mes phrases en prononçant « désolé, quoi ? »
Cette phrase est en fait une demande de l’auditeur à l’orateur de reprendre en quelque sorte ce qui a été dit. Il arrive parfois que de telles supplications soient faciles à exaucer, mais si les personnes avec lesquelles vous interagissez quotidiennement vous trouvent trop doux pour être compris lorsque vous leur parlez, alors on commence à détester l’ensemble de l’exercice.
Le résultat est que plutôt que d’élever la voix à un niveau susceptible de nuire à votre propre audition, on considère qu’il est préférable de se taire et de se taire, pour ainsi dire.
Cependant, trop de non-bavardage pacifique signifie un minimum d’interaction sociale. Cela peut conduire à une mort prématurée, selon une nouvelle étude américaine, qui suggère que les relations sociales devraient être considérées comme un aspect important pour prolonger la durée de vie, au même titre que d’autres facteurs de santé et de mode de vie.
L’étude souligne qu’une faible interaction sociale nuit autant à la longévité que l’alcoolisme et le tabagisme. Elle a également plus d’impact que le manque d’exercice et est deux fois plus nocive que l’obésité.
Droite! Ainsi, avoir un réseau de bons amis est plus essentiel pour aider les personnes âgées à vivre plus longtemps, affirment les scientifiques. Une autre étude menée pendant 10 ans auprès de près de 1 500 personnes aux États-Unis a révélé que ceux qui avaient le plus d’amis vivaient le plus longtemps. Mais ils doivent être de vrais amis, remarquez, pas ceux qui sont sur les sites de réseaux sociaux, comme Facebook ou ceux qui suivent Twitter.
On sait que l’isolement raccourcit la vie, mais les experts ne savent pas si le véritable coupable est la douleur et le stress liés à la solitude ou le manque de liens sociaux. Étonnamment, une fois ces deux facteurs dissociés, on a découvert que même une interaction aléatoire avec d’autres personnes pouvait améliorer notre santé – pouvez-vous le croire ?
Même si établir un contact superficiel est plus facile à dire qu’à faire, prolonger la vie est un droit inné de chacun, il faut en convenir. Par conséquent, j’ai décidé de sortir de mon exil sans bavardage que je m’étais imposé et de tenter une petite conversation.
Le lendemain matin, en me promenant dans le parc adjacent à notre maison, je suis tombé sur un spectacle magnifique. Une grand-mère passait du temps avec son petit-enfant. Voici votre chance, dit la voix dans ma tête, alors je me suis précipité vers les inconnus pour entamer une conversation avant de pouvoir changer d’avis.
« Quel beau bébé », ai-je dit à la dame aux cheveux gris qui poussait le landau.
« Pardon quoi ? » elle s’est arrêtée instantanément pour me faire face.
J’ai pris une profonde inspiration avant de réessayer.
« Votre petit-enfant est magnifique. Seu neto e muito lindo » Répétai-je à voix haute dans mon portugais fraîchement appris.
« C’est mon fils, pas mon petit-fils », m’a lancé la dame.
Mon sourire se figea sur mes lèvres alors que j’essayais de me faire pardonner en toute hâte.
« Pardon quoi ? » M’exclamai-je automatiquement, confus.
« Esse é mon filho, non meu neto », a-t-elle énoncé lentement comme si elle s’adressait à une personne malentendante.
« Pardonne-moi, ton fils, sim, c’est ce que je voulais dire, ton fils » lui ai-je murmuré en reculant alors que tous mes efforts pour atteindre la longévité étaient immédiatement anéantis.
Par Nickunj Malik
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La carrière journalistique de Nickunj Malik a commencé lorsqu’elle est entrée dans les bureaux du journal Khaleej Times à Dubaï il y a trente et un ans et a obtenu le poste. Depuis, ses articles ont été publiés dans divers journaux du monde entier. Sil réside désormais au Portugal et est marié à un banquier qui aime les chiffres plus que les mots.
