Le Wanderlust 108 : le premier triathlon « mindful » au monde est de retour à Lisbonne le 30 septembre

Après le succès de la première édition, Wanderlust 108 est de retour, plus grand et plus attirant. L’événement, qui fonctionne comme une sorte de triathlon, mêle course à pied, yoga et méditation.

Tout commence à 7 h 30 par une « salutation au soleil », et à partir de 9 h, la première partie dudit triathlon a lieu : une course (ou une marche) de cinq kilomètres. Puis, à 11 h, place à la première expérience de yoga en plein air, qui dure jusqu’à 12 h 30. Enfin, la troisième et dernière partie (un méga-cours de méditation) est animée par Rute Caldeira, auteur des livres Libérez-vous des pensées toxiques et Simplifiez-vous la vie.

A partir de 13 h, la salle est remplie d’activités liées à la pleine conscience, à l’acroyoga, au hula hoop et au yoga aérien, sans oublier les ateliers et les moments de méditation.

Le 30 septembre à partir de 7 h 30

Museu da Eletricidade, Belém, Lisbonne

Billets à partir de 30 €

www.wanderlust.com/108-events/lisbon-pt/

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