La municipalité de Loulé relance cet été son programme « Verão Ativo » (Été Actif), une initiative qui proposera plus de 490 activités sportives et de bien-être gratuites entre le 15 juin et le 13 septembre.
Déployé à Loulé, Almancil et Quarteira, ce programme vise à encourager habitants et visiteurs à adopter un mode de vie plus actif tout en profitant des espaces publics durant la saison estivale.
Pendant 13 semaines, les participants pourront choisir parmi de nombreuses disciplines encadrées par des professionnels : yoga, Pilates, zumba au coucher du soleil, danse, capoeira, entraînement fonctionnel, marche, course à pied ou encore séances de fitness adaptées aux seniors.
Une attention particulière est portée au vieillissement actif, avec plusieurs activités spécialement conçues pour les personnes âgées afin de favoriser leur autonomie, leur bien-être physique et les échanges sociaux.
Le programme comprend également une dimension éducative et environnementale à travers différentes actions de sensibilisation. Parmi les nouveautés figurent notamment des ateliers consacrés à l’alimentation saine, des promenades au coucher du soleil avec les chiens et une grande journée de clôture à Quarteira.
Devenue un rendez-vous incontournable de l’été à Loulé, cette initiative permet de promouvoir le sport pour tous tout en animant les espaces publics de la commune.
La participation est entièrement gratuite et le programme complet est disponible ICI
Le poste Loulé propose 490 cours de fitness gratuits tout l’été est apparu en premier sur Résident du Portugal.
