Une vie saine qui a du sens

Afin de répondre aux besoins de la « nouvelle réalité » actuelle, la municipalité de Vale do Lobo en Algarve a créé un large éventail de nouvelles et étonnantes expériences, destinées aux résidents et aux touristes, en harmonie avec la communauté.

Ces activités qui englobent divers secteurs comme le sport, le bien-être, l’écologie ou encore la nature ont été conçues pour promouvoir ce qui est le plus important de nos jours, tout en respectant les mesures et recommandations mises en place par les autorités sanitaires portugaises.

En ce qui concerne le sport et le bien-être, des cours réguliers de Clinical Pilates dynamiseront votre corps et votre esprit, en vous faisant travailler votre posture et vous apporter des bienfaits à long terme que votre colonne vertébrale appréciera. Quant au Myosfacial Release, il est recommandé pour réduire ou éliminer les nœuds des fascias (muscles) ; ses bénéfices sont immédiats et vous en ressortirez forts d’une merveilleuse sensation de soulagement. Bien entendu des cours de course à pied, de vélo, de tennis, de yoga et de méditation ont lieu régulièrement dans la ville tout au long de l’année.

Dans la catégorie nature et écologie, un nettoyage des plages est prévu le 14 novembre, pour commémorer la journée nationale de la mer (Dia Nacional do Mar). Organisé par la mairie de Vila Lobo en partenariat avec l’Associação Vida Nativa, cet événement est un appel à donner un peu de son temps pour préserver la cote. Il s’agit d’une courte promenade le long de la mer dont l’objectif est de ramasser les déchets rencontrés qui seront par la suite comptabilisés, pour sensibiliser à la nécessité de protéger l’environnement et la planète.

Un éventail d’autres rendez-vous immanquables aura lieu au cours de l’automne comme la séance de travail sur la respiration du 10 octobre. Lors de cet atelier, vous apprendrez des techniques respiratoires considérées comme de véritables outils de guérison.

Toutes ces expériences illustrent la philosophie de la ville et des habitants de Vale de Lobo. Certaines se dérouleront en lieux fermés, d’autres en plein air, mais toutes sont ouvertes à tous, vacanciers portugais et étrangers, ainsi qu’aux résidents de toutes nationalités confondues.

Pour plus d’informations et pour obtenir le programme complet des événements, rendez-vous sur le site www.valedolobo.com/events, ou contactez directement les organisateurs par téléphone au (+351) 289 353 000 ou par mail à tourism@vdl.pt

Share this story

PinIt