L’importance du temps de qualité

En tant que parents et éducateurs, lorsque nous sommes en cours ou que nous parlons avec nos enfants, nous attendons d’eux qu’ils nous accordent 100% de leur attention, et nous sommes agacés ou frustrés quand ils ne le font pas ! Comme il est inquiétant alors que les dernières recherches concernant les adultes et les enfants montrent que les adultes sont tellement obsédés par leurs téléphones portables qu’ils nuisent au développement de leurs enfants.

En Israël, une étude récente a montré que les parents, lorsqu’ils sont seuls avec leurs bambins et utilisent des smartphones, interagissent 25% moins avec leurs enfants. Les réponses sont rabougries et peu ou pas d’engagement est conclu.

Le Dr Borodkin a noté dans l’étude que : « Les parents parlaient jusqu’à quatre fois moins avec leurs enfants lorsqu’ils étaient sur leur smartphone. Même lorsqu’elles ont pu répondre en naviguant sur Facebook, la qualité de la réponse a été réduite – les mères ont réduit leur réactivité au strict minimum ».

Il s’est alors avéré que cela avait un impact considérable sur la parole et le développement social de l’enfant. Les tout-petits n’atteignaient pas les mêmes objectifs verbaux que ceux d’il y a 10 ans, lorsque l’utilisation du smartphone était nettement inférieure.

Bien sûr, il y aura toujours des moments où, en tant que parents qui travaillent, nous devrons utiliser des appareils intelligents et y prêter attention. Cependant, nous devrions maintenant penser au temps que nous les utilisons et à l’impact que cela a sur le temps de qualité avec nos enfants et les uns avec les autres.

Le temps familial de qualité a un impact considérable sur nos enfants, de la naissance à l’âge adulte. Tous les enfants ont besoin de temps et d’attention de notre part en tant que parents. Parfois, en tant que parents, nous devenons tellement anxieux d’élever un enfant « réussi » que nous négligeons l’importance de passer du temps à interagir personnellement avec nos enfants. Nos journées de travail peuvent souvent être extrêmement longues et fatigantes, ce qui laisse peu de temps à nos proches.

Cependant, l’importance du temps passé en famille absorbé par des activités communes ne doit pas être négligée lors de l’éducation et de l’éducation d’un enfant, quel que soit son âge.

▪ Le temps de qualité passé avec votre ou vos enfants signifie qu’ils se sentent importants, valorisés et aimés.
▪ Il offre à votre enfant des opportunités d’apprentissage inestimables pour modéliser le comportement parental.
▪ En tant que parent, cela vous donne l’occasion d’observer et d’apprendre les forces et les faiblesses de votre enfant et, par conséquent, vous permet de le guider positivement.
▪ Votre enfant peut exprimer ses opinions et ses pensées et savoir qu’il est entendu.
▪ Votre enfant sait qu’il compte dans votre vie car du temps lui est consacré. Le lien enfant-parent finira par se renforcer.

L’idéal est d’intégrer du temps de qualité dans des horaires chargés, et cela n’a pas besoin d’être aussi ardu qu’il n’y paraît :
▪ Faites en sorte que l’heure des repas compte – prenez les repas ensemble, parlez de la journée.
▪ Prenez 30 minutes chaque jour pour éteindre tous les appareils – chaque jour, faites une pause d’au moins une demi-heure dans votre routine numérique et passez du bon temps en famille à parler ensemble.
▪ Prévoyez du temps pour créer des traditions familiales : il peut s’agir de tout ce qui est pertinent pour votre propre dynamique familiale, de la préparation d’un repas à partir de zéro avec votre adolescent prenant l’initiative d’organiser une soirée de jeux en famille.
▪ Mangez ensemble une fois par semaine sans appareils électroniques !
▪ Détendez-vous en famille grâce au yoga, à la méditation, à la marche ou simplement en écoutant de la musique.
▪ Embrassez le monde naturel en passant du temps avec la nature : vous pourriez faire du camping, de la randonnée ou du jardinage en famille.

Quoi que vous fassiez, et tout dépend de la dynamique de votre famille, de vos intérêts et de votre âge, en cette nouvelle année, faites du temps en famille une priorité. Connectez-vous quotidiennement avec votre enfant et vos enfants. Ceci est d’une importance vitale et peut être intégré sans effort même dans les horaires les plus chargés. Le temps passé ensemble aura un impact positif de grande envergure sur vos enfants à mesure qu’ils deviennent adultes.

« Une journée passée avec toi est ma journée préférée. Alors aujourd’hui est mon jour préféré »
– Winnie l’ourson

Penelope Best, directrice de l’école,
Ecole Internationale Eupheus, Loulé

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